膝や関節痛は老化から来るのはかなりの人が経験していますコンドロイチンやグルコサミンの成分からプロテオグリカンが主流になってきました多くのメーカーで取り扱いあります。そこで今回は歩ひざ王とひざグッドを比較しました参考になれば幸いです
| 比較項目 | 歩ひざ王 | ひざグッド |
|---|---|---|
| プロテオグリカン含有量 | １６ｍｇ |
１０ｍｇ |
| Ⅱ型コラーゲン | １６ｍｇ | 記載なし |
| ３０日の価格概算参考値 | ３，２５６円 |
３，７００円 |
| メーカー | サンセリテ札幌 | ＤＭＪえがお生活 |
| 口コミ詳細 | 歩ひざ王こちら＞＞ | ひざグッドこちら＞＞ |
| １日摂取量 | １粒 | １粒 |
歩ひざ王とひざグッドの成分・副作用
![歩ひざ王Ⓡお得な90日分 [機能性表示食品]1日1粒、ひざ関節のプレミアムサプリ サケ鼻軟骨由来の[プロテオグリカン16mg][非変性Ⅱ型コラーゲン16mg]](https://m.media-amazon.com/images/I/41uzfuQbyqL._SL500_.jpg "歩ひざ王Ⓡお得な90日分 [機能性表示食品]1日1粒、ひざ関節のプレミアムサプリ サケ鼻軟骨由来の[プロテオグリカン16mg][非変性Ⅱ型コラーゲン16mg]")
老化による膝や関節痛の成分でにプロテオグリカンが脚光を浴びています
なので多くのメーカーでプロテオグリカン配合の機能性表示食品が発売されています
歩ひざ王でもひざグッドでも成分のポイントはプロテオグリカンとⅡ型コラーゲンです
ただし膝や関節痛にプロテオグリカンだけを摂取すれば効果があるという単純なものではありません
年齢を重ねると軟骨すり減りって耳にしたことあると思います
関節だけでなく加齢になると色んな部位が衰えます
軟骨なんですが二十歳から四〇歳にかけて一気に減少しますその後６０歳・７０歳になるとその減少度は想像できます
今回のプロテオグリカンはその軟骨成分を補って予防しようという発想です
プロテオグリカンは薬ではありません
ここは誤解しないでおきましょう
むしろ機能性表示食品です
字のごとく食品としての意味合いが深いです
摂取したからといって急に膝痛が完治するわけではありません
（完治は経験上しないと思います）
なので副作用があっても軽度じゃないかと思います
年齢を重ねると病院にかかって薬を処方されます
血圧の薬などこれは副作用がありますよねだから定期的にレントゲンをとったりします
歩ひざ王やひざグッドの副作用が気になる方は現在薬を飲んでいるなら
飲み合わせで問題ないかお医者さんに確認してみましょう
歩ひざ王やひざグッドの成分ですが
軟骨には大部分を占める水分とコラーゲン、プロテオグリカン、ヒアルロン酸とその他で構成されています
この中で特にⅡ型コラーゲンとプロテオグリカンが補うポイントになります
この理由について少し説明したいと思います
間接痛のサプリメントでⅡ型コラーゲンとプロテオグリカンは多くのメーカーで主成分として使われているからです
関節痛のサプリの成分で以前耳によくしたのがコンドロイチンやグルコサミン
コンドロイチンは目や関節に多く含まれる成分で結合組織に存在し関節の弾力を保つ働き
グルコサミンはアミノ酸と糖分と結合している成分で関節軟骨に多く含まれる
なのでこの２大成分は関節痛のサプリとしてよく登場してきました
ただですね
グルコサミンやコンドロイチンですがプロテオグリカンを作るための材料や成分だったのです
要するにプロテオグリカンを摂取する方が効率的で効果的だということです
なぜプロテオグリカンが今かというと
実用に時間がかかったのです
１ｇ３，０００万円という時代もあったようで
鮭の鼻軟骨から抽出される貴重な成分だった
プロテオグリカンはコラーゲンやヒアルロン酸の産生促進の働きがあることもわかっています
ちなみにプロテオグリカンは美容関係でも躍進しています
プロテオグリカンは高い保水力や肌の弾力性にも大きく関わっている成分だということです
軟骨は水分が大部分を占めますがプロテオグリカンは保水力が高いのも見逃せません
プロテオグリカンは食品では摂取することが困難です
一応食品でも若干含有するものもあるのですが食品としては摂取するのが微量で限界
もうひとつ重要な成分Ⅱ型コラーゲンですが
関節に多く存在し炎症を抑える働きがあるともいわれています
水分を逃がさないような役割もあるようです
膝のような関節痛で老化のポイントの成分はプロテオグリカンとⅡ型コラーゲン
歩ひざ王ひざグッドのプロテオグリカンとⅡ型コラーゲンの含有量は
プロテオグリカンもⅡ型コラーゲンも豊富に含有しているサプリがお得だということはわかって頂いたと思います
歩ひざ王とひざグッドの先の比較表を見ていただくと
歩ひざ王がかなりお得だと思います
ちなみに目安ラインですがプロテオグリカンは５ｍｇ以上
Ⅱ型コラーゲンは１０ｍｇ以上のものを選ぶべきです
歩ひざ王の方がプロテオグリカンの含有量は多いし
ひざグッドはⅡ型コラーゲンの数値が見当たりません
このことから歩ひざ王がおすすめとなります
しかも値段も歩ひざ王の方がお得です
歩ひざ王とひざグッド比較のまとめ
歩ひざ王とひざグッドを比較しましたがおすすめは
歩ひざ王となりました
成分で余程の何か特別なものが無い限り
プロテオグリカンとⅡ型コラーゲンの含有量が多いのを選ぶのがお得です
歩ひざ王とひざグッドも薬ではありません
なので夜眠れないほどの痛みやどこかに膝をぶつけた痛みなら歩ひざ王ではなく
病院で診察を受けるべきです
歩ひざ王とひざグッドは軟骨すり減りによる老化をなんとか緩和したい
将来まだまだ痛みが増すのを予防する意味合いの機能性表示食品だと私は思っています
※食品に近いものです痛みを即効消すとか間接痛を完治するものではありません
飲むんじゃなくてまずは塗るプロテオグリカンなら安心感がありますね
