膝など関節痛にプロテオグリカンが注目されています。ＴＶや広告で各社のプロテオグリカンと膝の膝が関連していますがロコモプロとロコモアを比較しました
| 比較項目 | ロコモプロ | ロコモア |
|---|---|---|
| 内容量 | ６０粒 |
１８０粒 |
| １日摂取目安 | ２粒 | ６粒 |
| ３０日の価格 | ５，９４０円 |
５，９４０円 |
| プリテオグリカン１日含有量 | ５ｍｇ | １ｍｇ |
| Ⅱ型コラーゲン１日含有量 | ４５ｍｇ | |
| 口コミ | ロコモプロこちら＞＞ | ロコモアこちら＞＞ |
ロコモプロとロコモアの違い
ロコモプロとロコモアに共通するのは膝痛や関節痛とプロテオグリカンとⅡ型コラーゲンです
そして口から飲むタイプであることです
結果を急ぐなら塗るプロテオグリカンもあります
先のロコモプロとロコモアのデータを見ると１ヶ月で仮定すると価格が同じですそれと両者会社がそれなりに大手です。サプリの有力な成分のプロテオグリカンとⅡ型コラーゲンは数値が違います
一見ロコモプロの方がプロテオグリカン容量が多いのでお得に見えますがⅡ型コラーゲンが見当たりません
対してロコモアはプロテオグリカンの１ｍｇはずいぶん抑えていますね
他の違いはロコモプロは１日２粒ですがロコモアは６粒なので飲みやすさの違いがあります
ロコモプロとロコモアの比較でどっちがいいかは判断できません
両者大手という事もあってかネームバリューでというのがあるのかパワーが小さく思います
膝や関節痛のプロテオグリカンとⅡ型コラーゲンとは
膝や関節痛にプロテオグリカンが脚光を浴びています
しかし膝や関節痛にプロテオグリカンだけを摂取すればいいという単純なものではありません
年齢を重ねると軟骨すり減りって耳にしたことあると思います
関節だけでなく加齢になると色んな部位が衰えます
目も耳も内蔵も
軟骨なんですがすり減って炎症したり痛んだり神経に触ったりして不調になったりしますこの痛みを抑えるとなると病院で薬とかになると思うのですが今回のプロテオグリカンは補って予防しようという発想です
軟骨には大部分を占める水分とコラーゲン、プロテオグリカン、ヒアルロン酸と他で構成されています
水分が８割程占め残りをコラーゲンやプロテオグリカン、ヒアルロン酸、その他です
※コラーゲンが約７５％、プロテオグリカン約１５％、ヒアルロン酸、その他が各５％ずつというイメージ
特にコラーゲンとプロテオグリカンが補うポイントになります
この理由について少し説明したいと思います
関節痛のサプリの成分で以前耳によくしたのがコンドロイチンやグルコサミン
コンドロイチンは目や関節に多く含まれる成分で結合組織に存在し関節の弾力を保つ働き
グルコサミンはアミノ酸と糖分と結合している成分で関節軟骨に多く含まれる
なのでこの２大成分は関節痛のサプリとしてよく登場してきました
グルコサミンやコンドロイチンですがプロテオグリカンを作るための材料や成分だったのです
要するにプロテオグリカンを摂取する方が効率的で効果的だということです
なぜプロテオグリカンが今かというと
実用に時間がかかったのです
１ｇ３，０００万円という時代もあったようで
鮭の鼻軟骨から抽出される貴重な成分だった
プロテオグリカンはコラーゲンやヒアルロン酸の産生促進の働きがあることもわかっています
ちなみにプロテオグリカンは美容用品でも躍進しています
プロテオグリカンは高い保水力や肌の弾力性にも大きく関わっている成分だということです
軟骨は水分が大部分を占めますがプロテオグリカンは保水力が高いのも見逃せません
もうひとつ重要な成分Ⅱ型コラーゲンですが
関節に多く存在し炎症を抑える働きがあるともいわれています
水分を逃がさないような役割もあるようです
膝のような関節痛にポイントの成分はプロテオグリカンとⅡ型コラーゲン
プロテオグリカンとⅡ型コラーゲンのサプリの含有量は
プロテオグリカンもⅡ型コラーゲンも豊富に含有しているサプリがいいのはわかっています
しかしプロテオグリカンは貴重な成分だったこともあってなかなかそんなサプリは少ないです
そこで目安ですがプロテオグリカンは５ｍｇ以上
Ⅱ型コラーゲンは１０ｍｇ以上のものを選ぶといいと思われます
ロコモアのプロテオグリカン１ｍｇは役不足に思える
ロコモプロのプロテオグリカンはなんとか５ｍｇクリアしてるがⅡ型コラーゲンが見当たらない
そこで私なりに仮説を立てました
プロテオグリカンは貴重な成分なので内容量を抑えることで原価を抑えれる
ロコモアはサントリーなのでネームバリューで売れる部分がある
ロコモアの販売広告をみると筋肉と軟骨というワードが出てきます
ロコモアは戦略的に的を絞った方法ではなく緩～く脚にフォーカスしています
例えばこんなキャッチフレーズが「８０代でもシャッキと歩けてます」
つまり現状膝痛が深刻ではなく今のうちに備えようって感じ
ロコモアはプロテオグリカンにこだわっていませんが
１粒にコンドロイチンやグルコサミン、イミダゾールペプチドを含んでいます
だから間接痛が比較的軽度の人向けだと感じます
ロコモア以外のプロテオグリカンを含むサプリを販売するところは
プロテオグリカンに前面に出しているところが多い
例えば私がおすすめしているのはプロテオグリカンもⅡ型コラーゲンも各１０ｍｇ
こういうサプリが理想に近いんだと思います
ロコモプロの解約
ロコモプロでは定期購入があります
定期購入のメリットは１０％ほど安くなるのですが今定期購入が問題になっています
何回か購入しないと解約出来ないと消費者センターでの相談が増えています
しかしロコモプロは簡単に解約出来ます
次回届け日の７日前までにマイページから解約を受け付けます
※解約日が１日でも過ぎると解約が次回に持ち越されるので出来るだけ１０日前でも早目の方が忘れなくていいと思われます。
この手のプロテオグリカンサプリは多くのメーカーが販売しています
だからいくら気に入ったからといって直ぐに定期にしない方がいいと思いますよ
色んなところを試してからでも遅くはない
正直各社大きな差はないメインはプロテオグリカンとⅡ型コラーゲンだから
ただ成分量と価格は違いがあるので有利なところから試していくのがおすすめです
ロコモプロとロコモア比較のまとめ
ロコモプロとロコモアは人によって選択肢が変わってきます
例えば関節痛に困っていないけど何となく将来に不安を持ってるならロコモア
本気で膝関節痛にサプリ補給を目指す方はプロテオグリカン＋Ⅱ型コラーゲンのサプリ
もしくはまずは
余裕があるなら塗ると飲むを両方試す
なんか違うな～夜も寝れないほどの痛みがあるなら病院で診てもらう
楽なのから初めるのもありかなって思います
寿命がつきるまで自分の足でなんとか生活したい
そのポイントは膝や腰
だから予防と発想も大切です
ロコモプロとロコモアを比較しましたが一長一短だというのが第一の感想で大手だからネームバリューが一番になっていてプロテオグリカンとⅡ型コラーゲンのバランスが悪いというのが最終的な感想です。
